予防歯科

虫歯の予防で最も必要なことは、

• ① 口腔内を清潔に保つ
• ② 正しい食生活を実践する
• ③ 細菌にとって格好の場所を作らない

これらの3つが重要です。

①②は、ご自宅でのセルフケアと食生活の質を高めることが大切で、③は歯科医院でプロフェッショナルクリーニングを受けて細菌が悪さをしにくい環境を作ることです。

虫歯予防をするためには、患者様と歯科医院が二人三脚で支え合いながら習慣付けを行うことが重要と言えます。

歯周病の原因は細菌である

歯周病の原因となる細菌は常在菌で、誰のお口の中にもいる細菌です。口腔内が不衛生な状態でいると、この細菌がバイオフィルム（プラーク）と呼ばれる自分たちを守るバリアを形成します。このバイオフィルムの中にいる細菌が増殖し、炎症性の物質を出すことで歯肉が腫れ、歯周病が発症します。

炎症によって出血が発生すると、バイオフィルム内にいる細菌の病原性を高めるレッドコンプレックスと呼ばれる細菌郡が、血液を栄養素として増殖を続け、歯を支える骨を溶かし続けていきます。

つまり、歯周病予防は細菌に侵されない口腔内を作ることがゴールになります。